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Chi Kung

Chi Kung es una Gimnasia China Energética y Holística que, a través de movimientos suaves, pausados y relajados, conduce a: distender el cuerpo, aquietar mente y emociones, mejorar postura, respiración, equilibrio, coordinación, atención, concentración y claridad de pensamiento, equilibrar la energía, prevenir, tratar y aliviar trastornos orgánicos y músculo articulares, flexibilizar y fortalecer las articulaciones mejorando su movimiento y tonicidad muscular, aumentar vigor físico, mental y espiritual, reforzar el sistema inmune..